The best Side of น้ำมันปลา

The best Side of น้ำมันปลา

Blog Article

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ? ใช้ได้

น้ำมันปลากับคนท้อง…ทานได้ไหม ดีจริงหรือ ช่วยลูกฉลาดขึ้นหรือไม่ ?

คุณแม่ที่รับประทานปลาหรือน้ำมันปลาระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งเสริมพัฒนาการด้านสมองของเด็กได้ (แต่หากรับประทานในขณะให้นมบุตรจะไม่ได้ผล) อย่างไรก็ตาม การรับประทานน้ำมันปลาในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตรยังอาจช่วยพัฒนาในการมองเห็นของเด็กและลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้ต่าง ๆ ได้

“น้ำมันดอกทานตะวัน” เนื้อบางเบา ไขมันต่ำ ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง

อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ น้ำมันปลา

การใช้ร่วมกับการรักษามะเร็งแผนปัจจุบัน สามารถช่วยฆ่าเซลล์มะเร็ง ป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งได้

การรับประทานน้ำมันปลาในปริมาณที่มากเกิน ไป อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น เสียดท้อง อุจจาระเหลว เลือดกำเดาไหล ปวดท้อง คลื่นไส้ นอกจากนี้ ยังอาจทำให้มีรสชาติคาวในปาก และลมหายใจมีกลิ่นคาว

นักวิจัยอิสระได้พบปัญหาคุณภาพของอาหารเสริมที่มีน้ำมันปลาและน้ำมันสัตว์ทะเลอื่น น้ำมันปลา ๆ

ภาวะที่ยังคงขาดหลักฐาน และยังไม่มีข้อสรุปว่าน้ำมันปลารักษาได้หรือไม่

ผู้ที่แพ้อาหารทะเลควรหลีกเลี่ยงการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา เพราะอาจเกิดอาการแพ้ได้

ประโยชน์ของ “ปลาร้า” ของดีจากภูมิปัญญาชาวอีสาน

ช่วยทำให้การมองเห็นชัดเจน ปกป้องดวงตาจากความเสื่อม

“น้ำมันระกำ” สรรพคุณดี บรรเทาอาการปวด

น้ำมันปลามีประโยชน์ต่อระบบเลือด ช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอร์ไรด์ และความดันโลหิต ป้องกันหลอดเลือดสมองอุดตัน